Sport-affine Frauen, denen eine gesunde Ernährung wichtig ist, finden in der Zeitschrift viele nützliche Tipps und Reportagen. Gleichzeitig vermittelt die Zeitschrift eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper. Dank vielfältiger Rezepte können Sie die Ernährungstipps selbst umsetzen und neue Gerichte kennenlernen.

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